兴安盟信息港
养生
当前位置:首页 > 养生

营养荤菜葱油鱼片的做法

发布时间:2019-05-15 02:55:56 编辑:笔名

葱油鱼片的材料鱼片300克葱100克酱油适当白糖相克食品2勺食用油适当 葱油鱼片的做法图片步骤,怎样做葱油鱼片好吃?

选取鱼头部下的肉剖鱼片,感觉这个部位的肉口感甚么的都比较好。

将鱼皮去掉,,否则影响外观的美和口感。

片成薄薄的鱼片备用。

将小葱的葱白切大段,留作炸葱油使用,剩余的葱切小段,用做放置鱼片上用。姜切细丝。

1只蛋清,加少量食用盐和淀粉,拌匀腌制起来备用。

锅内加清水烧开。

将鱼片逐片下入锅中,煮至变色捞出。

取调料碗,放入6月鲜酱油白糖搅打均匀。

将制作好的调味汁浇在煮好的鱼片上,撒上切碎的葱花备用。

取锅,放入适当食用油,放入切好的葱段和姜丝,小火将葱段和姜丝炸成金黄色捞出不用。

将葱油浇在鱼片上,便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.鱼肉选取在脖颈处的,1是刺少,合适孩子食用,2是这地方的肉质感比较好,滑出的鱼片不容易散。

2.葱油是这道菜的精华,不加葱油的鱼片失色好多,口感也不加,这步不应省略。

痛经是由什么原因引起
月经后期腰疼吃什么
痛经是怎么回事怎么办