兴安盟信息港
体育
当前位置:首页 > 体育

坐车看电视会伤害眼睛

发布时间:2018-12-21 12:40:01 编辑:笔名

坐车看电视会伤害眼睛

很多朋友在出行的时候,尤其是坐车的时候,会喜欢看电视。从中医养生的角度考虑,这种不健康的生活习惯,会损伤你的眼睛健康。因此,专家提醒你,为了你的眼睛健康着想,我们在坐车时不要看电视。

在看距离相对固定的物体时,睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定,不需要不停地调节眼睛的焦距,这样,眼睛不会在短时间内就感到疲劳。

而在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。

所以,从保护眼睛这个角度来讲,在公交车上,不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,

坐车看电视会伤害眼睛

让眼睛充分放松。

不少人在坐车时,会有玩、看电视、看书等习惯。这些不健康的生活习惯,会在不知不觉中影响你的眼睛健康。因此,在日常生活中,我们要注意家庭调护,不要在坐车的时候,看电视、玩了。

:用姜外敷治闪腰腰痛

集中器报价
天津无抵押贷款
汽车诊断仪